Se ha comprobado que 2 de cada 10 conductores con licencia de conducir sufren de miedo a conducir, a esto clínicamente se la ha denominado amaxofobia y es una enfermedad muy frecuente que genera una grave condición de ansiedad e incapacita a las personas para conducir tranquilamente, siendo esta condición una de las causas de los accidentes de tránsito, pues el nerviosismo evita que el conductor responda de forma correcta a cualquier situación de riesgo. Por ello, te indicaremos unos consejos prácticos que te ayudarán a superar el miedo a conducir:
read more from "Cómo superar el miedo a conducir"

Muchas veces, llegan a las escuelas de conducción personas mayores que, por temor a cometer un accidente, nunca se animaron a ponerse detrás de un volante. Y jóvenes que, por su corta vida y experiencia, se suben al auto con la inseguridad de no saber si podrán controlarlo. Lo mismo puede ocurrir a quienes, ya sabiendo manejar, incurren en un accidente y juran no volver a tocar un auto nunca más en su vida. ¿Son las escuelas de conducción los lugares adecuados para perder el miedo a conducir?

Educación y terapia

Ante este interrogante, la respuesta no puede ser más contundente: sí, las escuelas de conducción son los lugares adecuados. ¿Por qué? Porque mucho más que un padre o un amigo, los profesionales que están a cargo de la enseñanza en las autoescuelas toman su actividad como un trabajo y no como un favor; porque es mucho mayor la seriedad y el compromiso; y porque el miedo a conducir sólo se quita con una práctica continua que permita al conductor afianzar su propia seguridad, y para ello debe existir un vínculo por el cual el alumno se comprometa a asistir a las clases regularmente.

Objetivo principal

Las autoescuelas, además de enseñar a manejar bien o mejor, tienen como objetivo otorgar al alumno la seguridad y confianza necesarias para comportarse de manera idónea tras el volante, en el marco del respeto por las normas de tránsito vigentes.

Si la escuela de conducción logró que el conductor se sienta seguro al subirse a un auto, con los conocimientos y la destreza adecuada para hacerlo con madurez, entonces el objetivo primordial de su educación habrá sido cumplido. Quienes estén a cargo de estas instituciones deben tener en claro que el mejor conductor no es el que llega primero, sino el que lo hace de manera segura.

Originaria del latín, la palabra amaxofobia significa “temor a los  carruajes”, lo que traducido a nuestros tiempos equivale al miedo a conducir. Se trata de un trastorno de la salud emocional que afecta a un tercio de los conductores a nivel mundial, que incluso puede llegar a impedir que desarrollen su vida con normalidad por la fobia a conducir cualquier tipo de vehículo.

Síntomas

La amaxofobia se manifiesta en distintos grados, que pueden ser acordes a la causa que provocó el trastorno. En general, los síntomas que tienen quienes sufren esta fobia son:

• Ataques de pánico
• Ansiedad y agitación
• Sudores y escalofríos
• Palpitaciones, temblores y taquicardia
• Fuertes dolores en el estómago
• Irrefrenable sensación de descontrol

Además de estos síntomas particulares, muchas veces encontramos manifestaciones de la amaxofobia en actitudes de descontento por parte de los conductores. Esto ocurre porque quienes poseen temor a manejar sin advertirlo, suelen transformar su miedo en agresividad, culpando a los demás de sus fallos o realizando maniobras osadas para convencerse de su capacidad para estar detrás del volante.

Tratamiento: el papel de las autoescuelas

Quienes sufren de amaxofobia deben ser concientes de que se trata de un problema con solución, siempre y cuando estén dispuestos a asumir que sufren un trastorno irracional que se supera con el autocontrol. La ayuda profesional puede ser útil, pero el éxito del tratamiento está vinculado con el interés del fóbico de superar ese miedo comprendiendo que se trata de algo irracional.

Por ello, el método más utilizado para tratar la amaxofobia es la terapia cognitiva comportamental, que exige por parte del paciente la necesidad de autoayudarse y autoevaluarse, hasta que logre ser capaz de reconocer sus síntomas y dominar las situaciones que le generan esa ansiedad.

En los últimos tiempos, la amaxofobia ha ido cobrando mayor notoriedad en el plano social, al punto de que muchas autoescuelas comenzaron a ofrecer su tratamiento como parte del plan para aprender a manejar, una actitud que debería ser imitada por todas las escuelas que estén interesadas en la seguridad vial de sus usuarios.

Cuando la seguridad o la vida se ven amenazadas, todas las personas pasan por estados de nerviosismo, ansiedad o impotencia, pero en otras puede desarrollarse un trastorno por estrés postraumático, presentando dificultad para sobreponerse de alguna experiencia impactante en la que hayan considerado que su vida corría peligro, y cuyos efectos pueden durar mucho tiempo después de ocurrido el percance.Tal es el caso de los accidentes de tránsito.

Características

Algunas características principales de este trastorno son los recuerdos o pesadillas constantes sobre el accidente, tensión psicológica y física al recordar el suceso, falta de interés en actividades importantes, insomnio, irritabilidad, falta de concentración, ansiedad, desconfianza, nerviosismo, desasosiego, problemas al manejar o subir a otros vehículos, desarrollo de fobias, depresión, preocupacón y rabia excesivas.

Las fases psicológicas por las que puede pasar una persona involucrada, en este caso, en un accidente de tránsito son:

1. Shock
2. Negación
3. Cólera
4. Depresión
5. Aceptación

Desafortunadamente este trastorno puede presentarse a cualquier edad y hasta el momento no existen exámenes que puedan realizarse para diagnosticarlo, este último solamente se hace sobre la base de ciertos síntomas.

Diagnóstico

El médico le preguntará por cuánto tiempo ha tenido los síntomas, y con ello se podrá saber si usted o algún familiar padecen trastorno de estrés postraumático o una afección similar llamada trastorno de estrés agudo (TEA).

•En el trastorno de estrés postraumático, los síntomas están presentes durante al menos 30 días.
•En el trastorno de estrés agudo, los síntomas estarán presentes durante un período de tiempo más corto.

Lo que sí puede realizar el médico son exámenes de salud mental, físicos y de sangre para descartar otras enfermedades que pudieran presentar síntomas similares este trastorno.

En caso de que el lector esté pasando por un cuadro similar o conozca a alguien que lo esté sufriendo, se le recomienda hablar con sus familiares o amigos acerca del accidente, comunicarse con un médico para que sea canalizado con el especialista, regrese a sus actividades diarias, manténgase activo y optimista, haga ejercicio, distráigase, diviértase y aprenda el manejo defensivo.