Nada mejor que manejar relajado, sin estrés y tranquilo. Si bien cuando salimos de casa siempre vamos apurados o con un montón de cosas por hacer, las estadísticas muestran que cuando el conductor va estresado o angustiado suele distraerse, perder el control y ser más propenso a sufrir accidentes. Así que, para evitar accidentes debes manejar tranquilo, para ello, te brindamos unos consejos para conducir sin estrés.
Salir sin retrasos
Es bueno que cuando conduzcas lo hagas sin apuros, es decir, debes salir de casa con anticipación. Dependiendo de lo lejos que vayas, debes programar el tiempo y considerar con cuanta antelación es conveniente salir para que aunque haya tráfico no llegues tarde.
Mantén una temperatura agradable
El frío extremo o el calor insoportable generan estrés, mantén una temperatura adecuada, usa conscientemente la calefacción o aire acondicionado de tu automóvil, pero siempre conduce cómodo.
Elige una ruta antes de salir
Es bueno que ya sepas cual camino vas a tomar, así no te estresas por pensar frente al volante que ruta es la más conveniente. A sí mismo, considera antes de salir pensar en vías alternas por sí hay necesidad de cambiar la ruta primaria.
Coloca buena música para conducir sin estrés
Genera un ambiente agradable en el vehículo, coloca tu música favorita, que te calma y te tranquiliza. Puedes hacer una lista de la selección musical de tu agrado y tenerla siempre cerca del reproductor.
Preocúpate por tu forma de conducir no por la de los demás
En las calles hay pésimos conductores, se muy precavido con ellos, pero no te estreses generando conflictos o contestando gritos de personas mal educadas, conserva la calma y recuerda que el camino continúa y aún no has llegado a tu destino.
Conducir sin estrés es fundamental para nuestra salud y para cuidar de nuestra vida y la de los pasajeros, crea el mejor ambiente, para que conducir sea una actividad relajante en vez de estresante.
Imagen cortesía de elsol (elsol.com.bo), todos los derechos reservados.
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