Ya hemos hablado en varias ocasiones de la amaxofobia o el miedo a conducir, un problema que afecta aproximadamente al 33% de la población española, especialmente a mujeres.
Cada vez son más las autoescuelas que cuentan con personal especializado para ayudar a superar el miedo a conducir a sus alumnos, pero para superar la amaxofobia el alumno también debe poner de su parte.
Consejos para Superar la Amaxofobia:
- Ten una actitud positiva: cuando te enfrentes a tu miedo verás que es exagerado, rercuerda que el coche es sólo una máquina y que tú tienes el control sobre él y no del revés.
- Acude a una autoescuela especializada, mucha gente, especialmente las personas que ya tienen el permiso de conducir piensan que pueden perder el miedo a conducir con sus familiares, esto es un grave error, porque al no disponer de la formación necesaria éstos puden perder la calma y mostrarse inquietos, además si el coche que conducimos no es nuestro aumenta la presión que sentimos. Lo mejor es acudir a una autoescuela en la que habrá instructores formados que nos ayudarán a perder nuestro miedo y se mostrarán pacientes.
- La práctica es importante, pero no podemos de repente meternos en un atasco, para perder el miedo a conducir al principio debemos buscar lugares poco transitados, conducir en solitario nos ayudará a superar el miedo.
- Tenemos que empezar de cero, en muchas ocasiones la amaxofobia aparece después de haber sufrido un accidente de tráfico, debemos olvidarnos de pasado e intentar disfrutar del momento de conducir, nos puede ayudar escuchar de fondo nuestra música favorita, eso sí en bajo.
- Lo más importante para perder el miedo a conducir es sentirnos seguros y para ganar en seguridad estar bien formados es fundamental, por eso es recomendable repasar las normas y señales de circulación.
