Tips para que conducir segura durante el embarazo

Durante el embarazo puedes manejarte normalmente, pero debes tener en cuenta ciertas cuestiones, para que tanto tú como tu bebé estén cómodos y seguros.

• Consulta con tu médico si no existe riesgo de que conduzcas durante el embarazo. Si hay riesgo de parto prematuro, o contracciones, es recomendable que no conduzcas.
• Debes sentirte cómoda y segura al conducir, el volante no debe estorbarte para hacerlo
• Utiliza siempre el cinturón de seguridad, a menos que tu médico te indique otra cosa. Colócalo siempre debajo del abdomen, sobre la ingle, eso evitará que en caso de accidente el feto sufra daño.
• Evita hacer viajes largos, no es aconsejable conducir durante el embarazo más de tres horas seguidas. Lo deseable sería que pares cada hora para caminar un poco para ayudar a tu circulación.
• Verifica que entre tú y el volante haya una distancia mínima de entre 25 y 30 cm, de esa manera estarás muy segura. Respeta sobre todo esa distancia si tu coche cuenta con airbag. En caso de accidente este debe proteger la cabeza y el tórax, no debe direccionarse hacia el abdomen.
• Cuando estas embarazada, los dolores de espalda son sumamente frecuentes, procura de tener una muy buena posición en el coche. Procura que tu espalda forme un ángulo recto, sobre todo si realizas un viaje largo.
• Conduce prudentemente, evita desarrollar mucha velocidad. También acelerar y desacelerar, estos movimientos bruscos no son buenos para ti ni para tu bebé.
• Si estás cursando las últimas semanas de tu embarazo evita conducir, a menos que sea estrictamente necesario. Si puedes trasladarte en auto y que otra persona conduzca, eso no implica ningún riesgo para ti, siempre y cuando se conduzca prudentemente.
• Después del parto, será tu médico que te indique cuando puedes volver a conducir.
• Cuando tu bebé nazca, llévalo muy seguro en el vehículo, siempre debe ir atrás y en su respectiva silla.

 Imagen gentileza de: diaadia.com.ar Todos los derechos están reservados