Setecientas cincuenta mil personas en México ya disfrutan de Waze. Se trata de una aplicación para el teléfono móvil que informa en tiempo real, a través de los datos que proporciona el GPS, del estado del tráfico en las diferentes ciudades.

Los desarrolladores da esta app han ofrecido un dato curioso: si calculamos que, de media, cada mexicano hace al mes 6,8 viajes, los usuarios de Waze en México recorrieron, guiados por a aplicación, alrededor de 84,5 millones de kilómetros. Dicho de otro modo: si sumamos las distancias, podríamos ir y volver 142 veces a la luna.

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En el mundo industrializado el continuo crecimiento de las ciudades es una constante, de tal manera que el movimiento continuo de la gente a través de ellas solo es posible en vehículos automotores, cuya cantidad crece en forma exponencial cada día. Como resultado de ello, la cantidad de accidentes viales que se producen en las ciudades aumenta rápidamente, aún cuando existen normas de transito. Aparentemente, estas medidas no son suficientes para regular el comportamiento de los conductores cuando están detrás del volante, estas actitudes sumadas a otro tipo de conducta agresiva, han llevado a que el gobierno mexicano desarrolle una Política de seguridad vial.

El programa de seguridad vial es de tipo nacional y se ha designado Estrategia Nacional de Seguridad Vial 2011-2020, y se inspira en el programa denominado Decenio de Acción Para la Seguridad Vial, instituido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), cuyo objetivo es reducir en diez años a la mitad el número de muertes y de discapacidades, ocasionadas por accidentes viales en todo el mundo. A través de éste programa de seguridad vial, el gobierno mexicano, y en forma análoga a la gestión de la ONU, estableció el objetivo de reducir al 50 % las muertes, reducir las lesiones y discapacidades por accidentes de tránsito en los estados unidos mexicanos.

Con la participación ineludible de los tres niveles de gobierno, a través de la implementación de las siguientes acciones:

• Fortalecimiento de la capacidad de la gestión de la seguridad vial.
• Participar en la actualización y modernización de la infraestructura vial y de transporte más seguro.
• Promover el uso de vehículos más seguros.
• Corregir el comportamiento de los usuarios de las vialidades señalando los factores de riesgo que favorecen la ocurrencia de accidentes de tránsito.
• Optimizar la atención de los heridos leves y graves a través del mejoramiento de los servicios de atención hospitalario.

¿Diganme si nunca han conducido con sueño o medios adormecidos? ¿Nunca han hecho ese trayecto de casa al trabajo dando cabezasos? Digamos que a todos nos ha pasado alguna vez, y es algo logico. Sin embargo, que sea logico y que suceda de forma regular, no significa que sea correcto o que sea seguro, que es lo más importante. En esta oportunidad vamos a analisar la peligrosidad de ponernos al volante con sueño.

El volante y el sueño son incompatibles

Por lo general, cuando nos despertamos y seguimos con sueño durante mucho tiempo en la mañana, es porque no hemos logrado un buen descanso durante la noche. Y sí, suele suceder. Ya sea por los ruidos, luces, o lo que sea, a veces no dormimos bien. Sin embargo, para ser conductores concientes, responsables y precavidos, descansar es totalmente imprescindible.

Manejar con sueño, cansados, adormecidos, puede traer muchos peligros e incluso terminar en algo fatal. ¿Queremos tener un accidente solo por tener sueño? Definitivamente, la respuesta es no. Los efectos que produce el sueño en el conductor son varios.

Efectos fisicos del sueño en el conductor

En principio, ponernos al volante con sueño significa que tendremos reducida la capacidad de reaccion ante cualquier situación. Al estar cansados, o somnolientos, significa que el cuerpo esta mucho más lento y va a tardar mucho más en reconocer ciertas acciones y estimular nuestro cerebro para que reaccione rapido. Por supuesto que también restringe el criterio, y ni hablar de la visión.

¿Que sucede con nuestro comportamiento? Conducir con sueño, significa que reaccionaremos de una manera mucho más agresiva en altercados urbanos, e incluso estaremos de mal humor. Esto es innegable, sea en el auto, o en la oficina, el sueño siempre nos afecta al temperamento y por lo general lo hace de manera bastante negativa.

En algunas circunstancias, puede que nos sucedan cosas como estas: frenos que no funcionan, aceleradores que se atascan, entre otras cosas. Lamentablemente, son situaciones posibles y tenemos que estar preparados para saber que hacer si eventualmente nos sucediera a nosotros. Recordemos que como conductores, necesitamos tener siempre los sentidos alerta. Esto no es solo clave para conducir normalmente, sino para resolver este tipo de conflictos inmediatos en los que necesitamos reaccionar de forma prudente y rapida.

¿Como actuar?

En principio, si pasas por una situación como esta, como conductor debes actuar de manera responsable. Mientras lo solucionas, no pierdas de vista el trafico, mantente alerta. Por otro lado, lo primero que haremos será quitar los cambios del auto poniendolo en punto muerto, o neutral. Por el momento, vamos a evitar de forma absoluta utilizar los frenos.

Cualquier conductor debería saber que operar los frenos de forma brusca en una situacion de alta velocidad, es más que nada una maniobra suicida. Por el momento, simplemente quitaremos los cambios. Además, si utilizaramos los frenos en una situacion como esta, podriamos directamente romperlos y quedarnos sin ellos tambien, lo cual podria resultar fatal.

Ir frenando progresivamente

Una vez que hemos quitado los cambios, como dijimos no vamos a frenar de forma brusca ya que podria hacernos perder el control. Sin embargo, si es posible ir frenando lentamente y de a poco, pisando de forma suave el freno hasta lograr parar el coche en su totalidad. Otra opción factible podría ser el tan amigable freno de mano, que nos ayudará a frenar el coche.

Y finalmente, algo que tenemos que evitar en absoluto es quitar la llave de contacto. Esta no es una buena idea, ya que lo que provocará es una perdida de control del vehiculo, pudiendo terminar en un accidente que es precisamente lo que no queremos que pase.

La amaxofobia es un padecimiento que afecta a una gran cantidad de personas, sobre todo a aquellas que viven en ciudades grandes donde el trafico es practicamente incontrolable. Para hacer una definición más estricta y formal, diremos que la amaxofobia es el miedo irracional a conducir. Como vemos, la palabra esta etimologicamente compuesta por dos terminos «amaxos» que significa carruaje, en este caso auto, y fobia que todos sabemos que significa temor o miedo a algo.

¿Tiene cura?

Lo cierto es que en total, un tercio de los conductores del mundo sufren esta fobia. El miedo se basa en la sensación de que algo malo puede pasarles, sobre todo mirando la realidad y viendo la cantidad de accidentes viales que suceden a diario. Por eso, como deciamos antes, suele afectar mucho mas a personas que están en contacto con un trafico fluido y constante, especial de las ciudades grandes.

La amaxofobia no tiene una cura medica, si es lo que nos estamos preguntando. Pero si definitivamente puede ser tratada desde el nivel psicologico para poder superarla y  poder hacer una vida normal, utilizando el auto sin miedo. En primer lugar, el paso para empezar la recuperación y librarnos de esta fobia seria tratar de localizar en que tipo de situaciones dentro del trafico se produce la reaccion de miedo.

¿Como seguir?

A partir de la localizacion del temor, el conductor con amaxofobia tendrá que trabajar duro para superar sus miedos. ¿Como? Probablemente vaya a llevarle tiempo, sobretodo si el miedo es muy grande. Para conseguir superar el temor, hace falta ponernos al volante, y sobre todo idealizar y tener bien presente las situaciones que nos asuntan, para poder racionalizarlas y analizarlas desde un punto de vista logico. Así, pronto volverás a ser un conductor regular como eras antes y ese temor tan desagradable se ira.