{"id":733,"date":"2009-03-20T11:53:45","date_gmt":"2009-03-20T10:53:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/?p=733"},"modified":"2009-03-20T11:53:45","modified_gmt":"2009-03-20T10:53:45","slug":"dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/","title":{"rendered":"D\u00ed\u00ada Mundial del Sue\u00f1o: Conduce despierto, llega a salvo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Hoy se celebra el D\u00ed\u00ada Mundial del Sue\u00f1o<\/strong>, evento internacional creado en 2008 por la Asociaci\u00f3n Mundial de Medicina del Sue\u00f1o<\/strong> para promover la importancia de dormir bien.<\/p>\n

Este a\u00f1o el D\u00ed\u00ada Mundial del Sue\u00f1o<\/strong> se centrar\u00e1 en difundir mensajes informaticos y de alerta sobre la importancia del descanso en la seguridad vial<\/strong>, un descanso adecuado podr\u00ed\u00ada reducir un tercio los accidentes de tr\u00e1fico, y la campa\u00f1a lleva por lema “Conduce despierto, llega a salvo”<\/strong>.<\/p>\n

En Espa\u00f1a un tercio de los adultos y un 25% de los ni\u00f1os padecen alg\u00fan transtorno del sue\u00f1o, y la excesiva somnolencia diurna afecta al 5% de la poblaci\u00f3n, esto hace que aumente\u00a0 considerablemente la siniestralidad<\/strong>, tanto laboral como en accidentes de tr\u00e1fico, los accidentes de tr\u00e1fico son siete veces m\u00e1s frecuentes en personas con ronquidos y apneas, y se calcula que entre un tercio y un cuarto de los accidentes de tr\u00e1ficos relacionados con fallos humanos se deben a que el conductor se ha quedado dormido.<\/p>\n

Seg\u00fan Renata Egatz, del Departamento de Neurofisi\u00f3loga Cl\u00ed\u00adnica del Instituto de Investigaciones del Sue\u00f1o<\/strong>, \u20ac\u0153los trastornos de sue\u00f1o repercuten claramente en la capacidad de atenci\u00f3n y estado de alerta de los conductores y, por lo tanto, aumentan el riesgo de accidentes\u20ac\u009d.<\/em><\/p>\n

Por su parte Francisco Javier Puerta, Presidente de la Sociedad Espa\u00f1ola del Sue\u00f1o (SES<\/strong>), opina “Atribuir estos accidentes a somnolencia y d\u00e9ficits de atenci\u00f3n, muchas veces enmascarados en el tema de la fatiga, hace que los pacientes no se preocupen y reconozcan que su sue\u00f1o tiene unas consecuencias inmediatas en la seguridad vial”<\/em> y adem\u00e1s cree que a\u00fan hace falta “concienciaci\u00f3n<\/em>” sobre la importancia del sue\u00f1o para la salud, de hecho el 35% de los conductores se ponen al volante con somnolencia<\/strong>.<\/p>\n

Hoy un d\u00ed\u00ada especialmente indicado para que tomemos conciencia y si tenemos problemas del sue\u00f1o llevo a cobo las medidas necesarias para ponerle solucci\u00f3n, pero… si tienes sue\u00f1o no conduzcas.<\/strong><\/p>\n

Fuente: Rioja2<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoy se celebra el D\u00ed\u00ada Mundial del Sue\u00f1o, evento internacional creado en 2008 por la Asociaci\u00f3n Mundial de Medicina del Sue\u00f1o para promover la importancia de dormir bien. Este a\u00f1o el D\u00ed\u00ada Mundial del Sue\u00f1o se centrar\u00e1 en difundir mensajes informaticos y de alerta sobre la importancia del descanso en la seguridad vial, un descanso […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":734,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[12,19],"tags":[475,618,1678],"class_list":["post-733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-seguridad-vial","tag-dia-mundial-de-sueno","tag-fatiga","tag-seguridad-vial"],"wppr_data":[],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nD\u00ed\u00ada Mundial del Sue\u00f1o: Conduce despierto, llega a salvo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"la importancia del descanso en la seguridad vial, un descanso adecuado podr\u00ed\u00ada reducir un tercio los accidentes de tr\u00e1fico, y la campa\u00f1a lleva por lema "Conduce despierto, llega a salvo".\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"D\u00ed\u00ada Mundial del Sue\u00f1o: Conduce despierto, llega a salvo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"la importancia del descanso en la seguridad vial, un descanso adecuado podr\u00ed\u00ada reducir un tercio los accidentes de tr\u00e1fico, y la campa\u00f1a lleva por lema "Conduce despierto, llega a salvo".\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de la autoescuela\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/blogdelaautoescuela\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2009-03-20T10:53:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/dormir1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"266\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"usr_blogauto\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"usr_blogauto\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/\",\"name\":\"D\u00ed\u00ada Mundial del Sue\u00f1o: Conduce despierto, llega a salvo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/dormir1.jpg\",\"datePublished\":\"2009-03-20T10:53:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/#\/schema\/person\/f209a64ca5dfe74b9acb6317240e792f\"},\"description\":\"la importancia del descanso en la seguridad vial, un descanso adecuado podr\u00ed\u00ada reducir un tercio los accidentes de tr\u00e1fico, y la campa\u00f1a lleva por lema \\\"Conduce despierto, llega a salvo\\\".\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/dormir1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/dormir1.jpg\",\"width\":400,\"height\":266},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"D\u00ed\u00ada Mundial del Sue\u00f1o: Conduce despierto, llega a salvo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog de la autoescuela\",\"description\":\"Noticias sobre autoescuelas y seguridad vial\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/#\/schema\/person\/f209a64ca5dfe74b9acb6317240e792f\",\"name\":\"usr_blogauto\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d3939d4ea521ac8421c86d2980321cc9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d3939d4ea521ac8421c86d2980321cc9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"usr_blogauto\"},\"description\":\"Blog dedicado a la conducci\u00f3n, las autoescuelas y la seguridad vial. Est\u00e1 creado por un grupo de profesionales de la formaci\u00f3n vial que comparten inquietudes y experiencias. Aqu\u00ed\u00ad podr\u00e1s encontrar informaci\u00f3n variada sobre el d\u00ed\u00ada a d\u00ed\u00ada de la autoescuela, ex\u00e1menes, test o novedades y consejos para una conducci\u00f3n m\u00e1s segura.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/blogdelaautoescuela\",\"https:\/\/x.com\/autoescuelas\"],\"url\":\"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/author\/usr_blogauto\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"D\u00ed\u00ada Mundial del Sue\u00f1o: Conduce despierto, llega a salvo","description":"la importancia del descanso en la seguridad vial, un descanso adecuado podr\u00ed\u00ada reducir un tercio los accidentes de tr\u00e1fico, y la campa\u00f1a lleva por lema \"Conduce despierto, llega a salvo\".","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"D\u00ed\u00ada Mundial del Sue\u00f1o: Conduce despierto, llega a salvo","og_description":"la importancia del descanso en la seguridad vial, un descanso adecuado podr\u00ed\u00ada reducir un tercio los accidentes de tr\u00e1fico, y la campa\u00f1a lleva por lema \"Conduce despierto, llega a salvo\".","og_url":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/","og_site_name":"Blog de la autoescuela","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/blogdelaautoescuela","article_published_time":"2009-03-20T10:53:45+00:00","og_image":[{"width":400,"height":266,"url":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/dormir1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"usr_blogauto","twitter_misc":{"Escrito por":"usr_blogauto","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/","url":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/","name":"D\u00ed\u00ada Mundial del Sue\u00f1o: Conduce despierto, llega a salvo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/dormir1.jpg","datePublished":"2009-03-20T10:53:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/#\/schema\/person\/f209a64ca5dfe74b9acb6317240e792f"},"description":"la importancia del descanso en la seguridad vial, un descanso adecuado podr\u00ed\u00ada reducir un tercio los accidentes de tr\u00e1fico, y la campa\u00f1a lleva por lema \"Conduce despierto, llega a salvo\".","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/dormir1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/dormir1.jpg","width":400,"height":266},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/dia-mundial-del-sueno-conduce-despierto-llega-a-salvo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"D\u00ed\u00ada Mundial del Sue\u00f1o: Conduce despierto, llega a salvo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/","name":"Blog de la autoescuela","description":"Noticias sobre autoescuelas y seguridad vial","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/#\/schema\/person\/f209a64ca5dfe74b9acb6317240e792f","name":"usr_blogauto","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d3939d4ea521ac8421c86d2980321cc9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d3939d4ea521ac8421c86d2980321cc9?s=96&d=mm&r=g","caption":"usr_blogauto"},"description":"Blog dedicado a la conducci\u00f3n, las autoescuelas y la seguridad vial. Est\u00e1 creado por un grupo de profesionales de la formaci\u00f3n vial que comparten inquietudes y experiencias. Aqu\u00ed\u00ad podr\u00e1s encontrar informaci\u00f3n variada sobre el d\u00ed\u00ada a d\u00ed\u00ada de la autoescuela, ex\u00e1menes, test o novedades y consejos para una conducci\u00f3n m\u00e1s segura.","sameAs":["http:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/","https:\/\/www.facebook.com\/blogdelaautoescuela","https:\/\/x.com\/autoescuelas"],"url":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/author\/usr_blogauto\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/dormir1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=733"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdelaautoescuela.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}