La Ecoconducción es un término que se empieza a escuchar con cierta frecuencia y que consiste en una mezcla de las técnicas de conducción eficiente con un cambio de actitud al volante, no sólo para ahorrar combustible, sino tambier para contribuir a no contaminar el Medio Ambiente.

Uno de los pilares de la ecoconducción es la conducción suave, ya que con ella se consume menos combustible y es más segura. Lo más importante para una conducción suave es evitar acelerar y frenar bruscamente.

Cómo evitar acelerar y frenar bruscamente:

• Comienza a conducir despacio, por ejemplo alcanza los 20 km/h en 5 segundos, de este modo ahorrarás un  11% de combustible, y evita acelerar bruscamente mientras conduces, debes hacerlo de forma progresiva.
• Mantén bastante distancia de seguridad con el vehículo que circula delante de tí, de este modo evitarás acelerar o decelerar de forma innecesaria, lo que reduce el rendimiento del combustible en un2 % en las áreas urbanas y en un 6% en las áreas suburbanas.
• Utiliza siempre las marchas más largas posibles para cualquier situación.

Siguiendo estos simples cnsejos notarás un ahorro importante en el consumo de combustible pero además evitarás las emisiones de CO2 perjudiciales para el Medio Ambiente

Fuente: Ecoconducción

Con el verano llega también el calor, muchos están deseando tener temperaturas más altas para poder disfrutar de las playas o de las piscinas, pero el calor al volante se puede convertir en un auténtico peligro.

La temperatura ideal para conducir está entre los 19 y los 24º, y hacerlo a temperatura más altas produce sobre nosotros efectos como la fatiga y la somnolencia, se reduce nuestra capacidad de reacción y aumenta el nivel de estrés.

El exceso de calor en el vehículo nos hace estar menos concentrados en la conducción y está demostrado que a una temperatura de 37º realizamos más del doble de movimientos correctores de la conducción, además aumenta al 60% las dificultades para corregir la distancia de seguridad o la dificultad de recibir o procesar información.

Factores como el color de la carrocería, el número de pasajeros o el calor del motor pueden incrementar en 15º la temperatura del vehículo frente a la de ya por sí alta temperatura exterior.

Cómo combatir el exceso de calor en el coche:

• Para cada 2 horas y detenerse en una zona con sombra
• Comprobar la temperatura del motor
• Llevar bebidas frías para rehidratarse, especialmente refrescos y en ningún caso bebidas alcohólicas, las bebidas frías nos ayudan a reducir la fatiga.
• Enciende el aire acondicionado y en caso de que tu vehículo no disponga de él baja las ventanillas.
• En caso de que notes picor en los ojos, nerviosismo o somnolencia para a descansar.

Con estos sencillos consejos el calor al volante será más llevadero.

El mero hecho de estar enfermo, ¿puede afectar a la seguridad del conductor en la conducción?

• a) No, pero la medicación que se recete sí puede afectar negativamente a la conducción.
• b) Sí, y el consecuente consumo de fármacos, aunque estén recetados por un médico.
• c) Sí, pero no el consecuente consumo de fármacos si éstos han sido recetados por un médico, o bien, aconsejados por un farmacéutico.

Respuesta: B

Explicación:

Debe existir un nivel aceptable, y elevado, de las capacidades y actitudes que posea un conductor cuando se ponga a los mandos de un vehículo.

Debemos tener presente a la hora de conducir que hay determinadas situaciones en las que el nivel baja realmente mucho como para plantearnos conducir o no, como es el caso de las enfermedades y su consecuente uso de fármacos.

La enfermedad en sí puede afectar negativamente a la conducción y su medicación también, por lo que las personas que tomen medicamentos y vayan a conducir, deberán tener en cuenta una serie de recomendaciones para que la ingesta de medicamentos reduzca los efectos negativos de la enfermedad y potencie las habilidades y capacidades adecuadas para conducir con seguridad, es decir, no consiste en dejar de conducir sino en tener una actitud responsable:

• Nunca se deben tomar fármacos sin la recomendación de un especialista, es decir, no debemos automedicarnos.
• Se deben mantener las dosis recomendadas (posología)
• No se deben mezclar los medicamentos con el alcohol.
• Hay que leer con detenimiento los prospectos y seguir sus recomendaciones.
• No se deben mezclar los fármacos sin control médico.
• No se debe tomar otro tipo de drogas, incluso café u otras sustancias estimulantes que pueden interaccionar con los medicamentos y potenciar sus efectos negativos en la conducción.
• Tener en cuenta el estado físico que pueden variar el efecto esperado del fármaco.
• La utilización de determinados fármacos de manera continuada puede generar addición y dependencia.